Vam je vsega preveč? Preveč hrupa? Preveč interakcij? Preveč …preveč…Preveč? Hitro občutite lakoto? Prekomerno občutljivi na mraz/ vročino? Preveč utrujeni? Vam govorijo, da ste nevrotični? Ste preobčutljivi na zunanje dražljaje? Vam govorijo, da ste preobčutljivi?

MacLeanov model na podlagi evolucijskega razvoja možgane hierarhično razdeli na sledeče tri regije oziroma možgane: plazilski možgani (občutek), limbični možgani (čustva) in neokorteks (misli).

Ali so čustva človeštvo naučila razmišljati? Ali v prvi vrsti čutimo ali razmišljamo?

Si želite izboljšati svojo realnost? Da bi se končno sprejeli takšnega kakršni ste? Ali se spremenili? Da bi imeli nadzor nad svojim življenjem? Da bi se znali bolje soočati s stresom? Postati samozavestnejši? Si želite živeti izpopolnjeno? Boljših medosebnih odnosov? Biti boljši vodja/sodelavec? Opolnomočite se z neurocoaching-om!

Antonio Damasio - hipoteza somatskih markerjev: Teorija o ekonomskem odločanju Antonio Damasio - The somatic marker hypothesis: A neural theory of economic decision

Se vam zdi, da ste ves čas črnogledi (pesimistični) ? Ali se sprašujete, če smo ljudje po naravi črnogledi? Ste opazili, da se ljudje ponavadi osredotočamo na to, kaj nam je šlo narobe, namesto na tisto, kar je bilo vredu?

Kronični stres lahko vpliva na človekovo zdravje in duševno počutje. Zaradi virusa COVID-19 kronični stres po vsem svetu narašča. Raziskovalci preučujejo splošne in psihološke posledice kroničnega stresa na zdravje in predlagajo nekatere metode, ki jih lahko uporabimo za nadzor ravni stresa.

Vsi ljudje imamo navade – ali se jih zavedamo ali pa na nas delujejo avtomatsko (»smo na avtopilotu«). «). Ene na nas vplivajo pozitivno, spet druge pa nas lahko na dolgi rok uničujejo. Še posebej sedaj, v današnjem svetu je pomembno, kakšne navade oblikujemo.