Moj pristop

Na uvodnem srečanju se sklene terapevtski dogovor, v katerem se uskladijo način dela, cilji terapije ter tehnične podrobnosti, kot so termin, pogostost srečanj in trajanje.

Terapevtsko delo je namenjeno obravnavi različnih čustvenih stisk in duševnih težav, med drugim žalosti in izgube, čustvenih travm, stresnih življenjskih situacij, medosebnih konfliktov ter težav v duševnem zdravju, kot so anksioznost, depresija, panični napadi, motnje hranjenja, motnje spanja, odvisnosti in fobije. Delo temelji na metodah integrativne transakcijske analize.

Srečanja potekajo redno, najpogosteje enkrat tedensko, posamezno srečanje traja 50 minut. Trajanje terapevtskega procesa je odvisno od narave težav, ciljev terapije ter klientove motivacije in pripravljenosti za sodelovanje.

Terapevt klientu stoji ob strani in ga spremlja v procesu, ne prevzema pa odgovornosti za njegove odločitve in mu ne daje neposrednih nasvetov. Terapevtski odnos temelji na spoštovanju, zaupanju in odprti komunikaciji.

Po potrebi se v terapevtski proces vključuje tudi zavedanje telesnih občutkov ter preproste regulacijske in nevrosenzorne vaje.

Vsi podatki, pridobljeni v terapevtskem procesu, so obravnavani kot zaupni in varovani v skladu s Splošno uredbo o varstvu podatkov (GDPR) ter veljavno zakonodajo. Terapevtsko delo poteka v skladu z etičnimi kodeksi stroke in ob redni strokovni superviziji.

Terapevtski pristop je namenjen ustvarjanju pogojev za postopno razvijanje več jasnosti, notranje stabilnosti in odgovornosti za lastni proces spremembe.